我知道今天的早餐時間已經過了，不過別著急，下星期天還有機會！先在一週前給你們一個早餐的idea，提前買好食材，下週末就可以派上用場囉～
鯖魚罐頭原來可以這樣用！配上蘋果片以及荷包蛋（或炒蛋）再配一下韓國超夯400次咖啡，完美的文青輕食早餐計畫就在你家噢。
材料：
100g 罐頭鯖魚（將鯖魚從罐頭中舀出，瀝乾罐頭中多餘的水分及油脂）
150g 奶油乳酪
2小匙 辣根末（Horseradish）
1小匙 巴西里末
1小匙 橄欖油
2小匙 黃芥末
20ml 檸檬汁
適量 鹽及黑胡椒
1份 各式麵包或餐包
1份 荷包蛋、炒蛋或蛋包
適量 新鮮蘋果切片
還有其他早餐選擇.....
活力營養千層派早餐 https://youtu.be/ZhdAdwa6kaE
